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COMPRAR AHORA
Ahora fuera de bromas, compra unos buenos guantes para pesas. Cuídate las manos y evita las llagas que molestan mucho y que pueden mermar tus entrenamientos.

Entrena todo lo intenso que puedas sin preocuparte de cuidar tus manos, para eso tendrás tus guantes de neopreno o de piel sintética.

Tipos de guantes para gimnasio
La mayoría de guantes suelen ser unisex, los puede utilizar una mujer o un hombre indistintamente. Aunque sí es cierto que los diseños pueden variar, sobre todo en color, como en muchos otros productos, dependiendo del sexo.
Cómo utilizar los Guantes para Pesas
El problema viene en el «cuándo», y es que has de saber elegir el momento y los entrenamientos en los que los vas a utilizar y cuándo vas a prescindir de ellos.
Como he comentado anteriormente, te recomiendo comprarte unos buenos guantes para entrenar. Sin embargo, no creo que usarlos en cada uno de tus entrenamientos sea positivo. Debes utilizarlos cuando creas que van a aportarte un beneficio en tu entrenamiento.

Por ejemplo, si realizas peso muerto con poco peso y llevas bien el agarre no debes utilizarlos porque no van a aportar beneficio, todo lo contrario, puede que te acostumbres a utilizarlos y pierdas la potencia en tu agarre que tanto te ha costado conseguir.
Por el contrario, sí debes utilizarlos si vas a hacer levantamientos de peso muerto pesados, cercanos a tu 1RM en los que te cueste mucho agarrar la barra y el agarre pueda ser un hándicap en tu entrenamiento impidiéndote realizar todas las repeticiones que tienes pensado hacer o hacerlas con una mala técnica.
Resumen de recomendaciones
Como podemos ver en la tabla los guantes pueden estar disponibles en diferentes tallas y diferentes tipos de cierre.
Tipos de guantes de gimnasio
Cada deporte practicado requiere un tipo de guante distinto. No tendrá la misma confección unos guantes que use una persona que se dedique al culturismo que unos guantes de un deportista que necesite algún tipo extra de protección.
Guantes clásicos: Son los más completos. Están preparados para realizar cualquier deporte y se caracterizan en que están acolchados, son traspirables y la sujeción suele ser de velcro.

Guantes para gimnasio con muñequera: semejantes a los guantes clásicos, pero tienen una pequeña diferencia, que es llevan una lengüeta como refuerzo en la muñeca, protegiendo a esta zona de posibles luxaciones. Su uso está indicado para cuando realizamos ejercicios y levantamientos de gran peso. También son válidos para aquellos que hacen por primera vez ejercicios de pesas, donde se fuerza a la articulación de la muñeca en demasía.
Guantillas: No llegan a ser guantes, pero son muy parecidas. Son protectores de la palma de la mano. Podrás usarlas cuando tengas distintos ejercicios de pesas y barras y no quieras tener un contacto directo con ellas, evitando así rozaduras.
Nosotros siempre recomendamos utilizar guantes para gimnasia deportiva. Sobre todo, si lo que se va a hacer es gimnasia de barra. This article. Sea cual sea el tipo de guantes, es importante lavar los guantes con frecuencia con el objetivo de quitar el olor a los guantes de gimnasio. Recuerda que las manos también sudan y que hay que llevar una correcta higiene de todas las prendas de ropa que se utilizan en el gimnasio.
Resumen
Espero que esta guía comparativa te haya resultado útil para poder elegir qué guantes de gimnasio se adaptan mejor a tus necesidades.

Si quieres conocer más sobre ropa para hacer deporte, te recomendamos que leas nuestros artículos sobre: la mejor ropa de ciclismo, zapatillas de running y guantes de boxeo.
Da un paso más allá con los guantes para gimnasio
Al entrenar, lo más seguro es que siempre te acompañes de una botella de agua, una pequeña toalla para secarte el sudor y, quizás, de unos guantes para gimnasio. Estos accesorios resultan tremendamente prácticos si tus sesiones van más allá de la rutina de cardio. Al manipular pesas, barras y otros enseres de gimnasio, es normal que con el paso del tiempo las manos vayan resintiéndose e, incluso, se formen durezas y callos. Para evitar estas incomodidades, pero también para lograr un agarre más cómodo en las máquinas, estos accesorios no deben faltar en tu mochila de gimnasio.
Guantes de entrenamiento para tu rutina deportiva
Para tener siempre controlado todo el equipamiento de gimnasio, necesitarás una bolsa de deporte con suficientes compartimentos para organizar tus útiles. Asegúrate de que incorpore bolsillos de malla para guardar la ropa húmeda o sucia después de cada sesión. Además de guantes, también puede resultarte práctico disponer de una muñequera que te brinde un extra de protección. Estos accesorios se pliegan y no ocupan nada de espacio.
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